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HIP HOP ABS
Técnicas de treinamento exclusivos que visam o seu abs superior, abs inferiores e oblíquos, enquanto você queimar gordura. Basta inclinar, Tuck & Aperte e você está no seu caminho para um apartamento, barriga sexy. (13 minutos)
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Fique com a barriga sarada, e se divirta como nunca!
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Este não é o vídeo aeróbica da sua mãe. Queimar calorias e perder gordura com diversão, movimentos de dança e música hip hop quente.
Um treino, que combina exercícios aeróbicos e modelagem corporal total, com ainda mais movimentos ab-definidoras. Divirta-se enquanto você queimar gordura, revelando um corpo mais magro, mais apertado.
Quadris, bolos e coxas
Levante e firmar essas áreas problemáticas teimosos. Agachamentos e não mais chato lunges-obter de volta em seus jeans skinny rápido!
Agora você ainda pode comer em seus restaurantes de fast food favoritas.
Impulsionar sua perda de peso com este plano de seguir fácil que vai ajudar você a perder até 3 centímetros de sua cintura em sua primeira semana!
Você terá 3 completos rotinas de dança de Hip Hop que vai acelerar o seu metabolismo, enquanto ensinando-lhe os movimentos dos maiores nomes da música estão aprendendo com seus coreógrafos para os seus vídeos!
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